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Ab sofort Hybridkurse

Ab sofort finden alle Kurse live und online statt 🙂

Mittwoch:

14:00 Uhr Rückbildung

16:30 Uhr Sprechstunde

17:30 Uhr Geburtsvorbereitung

19:00 Uhr Geburtsvorbereitung

Donnerstag:

15:00 Uhr Mutter-Kind-Treff ( Decke und Mundschutz nicht vergessen )

Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.

Fortlaufende Babymassage

Ihr habt bereits einen Babymassagekurs gemacht und wollt euch und eurem Baby weiterhin etwas Gutes tun ?  Dann seit ihr in diesem Kurs genau richtig 🙂

Mittwochs  10:30 Uhr – 11:30 Uhr

Da es sich hier um einen fortlaufenden Kurs handelt, könnt ihr selbst entscheiden, ob ihr jeden Mittwoch oder vielleicht nur alle 2 Wochen oder 1 x im Monat kommen möchtet. Hier seit ihr absolut flexibel 🙂

Kosten: 10 Euro pro Stunde

Anmeldung erforderlich

Fitness nach der Rückbildung

Nach der Rückbildung weiter in Bewegung bleiben ….

Übungen für Bauch / Rücken, Beine und Po

Beckenboden Wahrnehmung und Kräftigung

Fortlaufender Kurs -> Einstieg jederzeit möglich !

Montags            11:00 Uhr – 12:00 Uhr

10 Euro pro Stunde

Präsenzkurs ab 13.09.2021

Erste Hilfe am Kind im Hebammenladen

Kurs Erste Hilfe am Kind in Zusammenarbeit mit dem Zentrum Erste Hilfe Notfalltraining.

In den 4 Stunden wird theoretisch und praktisch die Erste Hilfe am Kind gezeigt.

Samstag    03.07.2021         9 Uhr – 13 Uhr

Die Kosten betragen 45 Euro pro Person

  

Schwangerschafts-Yoga

Du bist vor dem 8. Schwangerschaftsmonat und möchtest Dich mit den richtigen Asanas und Pranayama auf die Geburt vorbereiten, außerdem durch anschließende Gedankenreisen mit Klang und Musik nochmal richtig Kraft tanken ?

Ja, Du bist genau richtig hier !

Der Yoga-Kurs für Schwangere beginnt am Montag, den 16.01.17 um 20:15 Uhr – 21:15 Uhr und läuft für 6 Abende, Kosten 60 Euro.

Anmeldung bei Nathalie unter 0151 – 28774545 oder unter info@dieyogawerkstatt.de